Citat:
Ursprungligen postat av
L_italian
Jag slutade röka, Jag slutade dricka alkohol. Slutade äta skräpmat och 2 kg kött om dagen
Började äta väldigt mycket frukt och grönsaker. Pga av att jag ville se om jag måde bättre och får bättre hälsa. ( Har ingenting med vikt att göra, Då jag redan är vältränad).
Jag märker absolut ingen skillnad på något sätt. Är allting bara skitsnack? Vitlök är bra för blodtryck, Äpple är bra för magen. det är bra för det, det är bra för det. Händer ju inget?
Har mannhaft bra vanor från början mår man toppen, och känner onyttigheten i dålig mat direkt. Gör mantvärtemot, slutar med onyttig, flottig fastfood och kör nyttigt känner man först att hjärnan får en vital energi den inte haft tidigare, men mycket abstinens, rastlöshet, oro och hunger.
Vår tids smocka. Det finns för mycket onaturlig, flottig skitmat, och för lite rå naturlig mat, låg på kolhydrater och flott.